धरती की सबसे शक्तिशाली ये सब्जी जो करती है इन्वाइट जवानी को, और बुढ़ापे को धक्का मार के भगा देती है ये सब्जी, जानिए इस सब्जी के फायदे

धरती की सबसे शक्तिशाली ये सब्जी जो करती है इन्वाइट जवानी को, और बुढ़ापे को धक्का मार के भगा देती है ये सब्जी, जानिए इस सब्जी के फायदे

धरती की सबसे शक्तिशाली ये सब्जी जो करती है इन्वाइट जवानी को, और बढ़ापे को धक्का मार के भगा देती है ये सब्जी, जानिए इस सब्जी के फायदे आज एक ऐसी सब्जी की बात करने जा रहे है जो की बहुत फायदेमंद है इस सब्जी कई तरह के लाभ मिलते है आपको तो पता ही होगा की आजकल हर कोई स्वस्थ और सुन्दर दिखना चाहता है पर बहुत लोग डॉक्टर के पास जाकर अपना पैसा खर्च करते है और उनको कोई रिजल्ट भी नहीं मिलता है। पर आज आपके लिए इस ऐसी सब्जी लाए है जो करता है शरीर को मजबूत और बढ़ता है सुन्दता। इस सब्जी का नाम वॉटरक्रेस है।

जानिए इस वॉटरक्रेस सब्जी के फायदे

इस सब्जी के बहुत फायदे है जैसे की इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंटस शरीर को ऑक्सीडेटिव तनाव से दूर रखने में बहुत मदद करता है  इस सब्जी में मैग्नीशियम, आयरन, सोडियम, पोटेशियम, विटामिन और मिनरल मौजूद होते हैं। जो की शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते है। इस सब्जी से हड्डियाँ भी मजबूत होती है और कैंसर जैसी बीमारी को कम करने में मदद मिलती है।

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किस प्रकार की जाती है खेती इस सब्जी

इस सब्जी खेती ज्यादतर पानी में या पानी किनारे की जाती है और आपको बता दे की इस बीजो को भी लगा सकते है या फिर इस सब्जी की जड़ भी लगा सकते है ये सब्जी थोड़ी सी जगह पर भी उगाई जा सकती है और आपको बता दे इस सब्जी उगने में भी ज्यादा समय भी नहीं लगता है।

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कितना होगा मुनाफा इस सब्जी से

इस सब्जी की कीमत बात की जाए तो बाजार में आपको कम से कम 100 से 200 रूपये किलो मिल जायेगी और आपको बता दे की इस सब्जी की खेती अगर आप करते है तो आपको कम से कम महीने का 20 से 30 हजार रूपये देखने को मिलेंगे इस सब्जी की खेती करने के लिए कम लागत और मोनफा ज्यादा देखने की मिलेगा।

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