सिर्फ 1 हरी चटनी और जड़ से गायब होगा सालों से जमा यूरिक एसिड, जानिए किस तरह कर सकते हैं तैयार

सिर्फ 1 हरी चटनी और जड़ से गायब होगा सालों से जमा यूरिक एसिड, जानिए किस तरह कर सकते हैं तैयार आइये आपको बताते हैं कैसे आप भी कर सकते हैं घर में ही तैयार।

खतरनाक बीमारी है यूरिक एसिड

यूरिक एसिड एक बहुत ही ज्यादा खतरनाक बीमारी है। इससे हमारे शरीर में कई ऐसी गठाने पड़ जाती हैं। जो की बेहद दर्दनाक होती है। यह हमारे ब्लड में मौजूद एक अपशिष्ट पदार्थ है, जिसका उत्पादन प्यूरिन केमिकल के टूटने से होता है। यूरिक एसिड जैसे ही हमारे रक्त में घुल जाता है। वैसे ही किडनी और कई बार पेशाब की सहायता से भी बाहर निकल जाता है। लेकिन कई स्थिति में यह शरीर के अंदर जमा होने लगता है जिससे हमें बहुत ही ज्यादा दर्दनाक स्थिति का सामना करना पड़ता है। यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में कई तरह के खाद्य पदार्थ काम में आते हैं, लेकिन उनके बारे में जानकारी न होने के कारण हमें इनका उपयोग प्रभावी ढंग से नहीं कर पाते। आइये आज हम आपको एक ऐसी ही हरी चटनी के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसको सेवन करके अपने यूरिक एसिड को चंद मिनटों में ही गायब कर सकते हैं।

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ये 1 हरी चटनी दिलाएगी राहत

आज इस आर्टिकल के माध्यम से हम बात कर रहे हैं करी पत्ते की चटनी के बारे में। करी पत्ता शरीर में बढ़ रहे यूरिक एसिड में बहुत ही ज्यादा कारगर हो सकता है। यह यूरिक एसिड को कम करने का काम करता है। इसमें कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट, एंटी इन्फ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। जो की यूरिक एसिड को काफी हद तक कम कर देते हैं और इससे हमें छुटकारा भी दिला सकते हैं। अगर आप रोजाना इसका सेवन करते हैं तो इससे आपको काफी लाभकारी परिणाम मिलेंगे। अगर आप अपने शरीर में यूरिक एसिड को निकालकर बाहर कर देना चाहते हैं तो आप इस चटनी का सेवन जरूर कर सकते हैं। यह चटनी खाने में बेहद स्वादिष्ट होती है। इसको बनाना भी काफी आसान होने वाला होता है। आइये हम आपको बताते हैं कि कैसे आप घर पर ही तैयार कर सकते हैं करी पत्ते की चटनी।

जानिए कैसे कर सकते हैं तैयार

इन सामग्रियों की होगी आवश्यकता:

• 10 से 20 करी पत्ते
• हरी मिर्च – 1
• नारियल – 1 छोटी कटोरी
• खड़ी लाल मिर्च  – 2
• लहसुन – 4 से 5 कलियां
• अदरक – आधा इंच
• नमक स्वादानुसार

इस तरह बनायें चटनी:

इस चटनी को बनाने के लिए आपको सबसे पहले नारियल को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लेना है। उसके बाद आपको 10 से 20 करी पत्ते, हरी मिर्च, नारियल, खड़ी लाल मिर्च, लहसुन और अदरक और स्वाद अनुसार नमक डालकर इस पेस्ट बना लेना है। उसके बाद आपको एक पैन में थोड़ा सा तेल डालकर उसमें राई, करीपत्ता और साबुत लाल मिर्च से इसका तड़का लगाना है। लीजिए आपकी शानदार चटनी तैयार है, जो आपके यूरिक एसिड को कर देगी जड़ से गायब ।

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