अंजीर को टक्कर देता है ये छोटा-सा फल, सेवन करते ही तगड़े से तगड़े रोग की हो जाती है छुट्टी फायदे जान कर हो जाएंगे हैरान, जाने नाम और काम।
अंजीर को टक्कर देता है ये छोटा-सा फल
इस छोटे से फल में कई औषधीय तत्वों के गुण मौजूद होते है जो अनेकों बिमारियों को जड़ से खत्म करने में बहुत ज्यादा लाभकारी साबित होता है। ये फल अंदर से दिखने में एकदम अंजीर की तरह होता है। इसको खाने से सेहत एकदम तंदुरस्त रहती है। इस फल का सेवन जरूर करना चाहिए जिससे सेहत में बहुत ज्यादा फायदे देखने को नजर आते है। हम बात कर रहे है गूलर फल की गूलर फल में बहुत ज्यादा पौष्टिक मिनरल्स पाए जाते है गूलर का सेवन शरीर के लिए बेहद लाभकारी और असरदार साबित होता है।
गूलर फल के फायदे
गूलर फल का सेवन पेट से जुडी कई समस्यों को खत्म करने के लिए बहुत फायदे का होता है। गूलर फल पाचन शक्ति को मजबूत करता है। गूलर के सेवन से कब्ज, पेट दर्द और गैस जैसी परेशानी नहीं होती है। डायबिटीज और अस्थमा के मरीजों के लिए गूलर फल बहुत फ़ायदेमदं होता है। ये फल आयरन की कमी को बहुत ज्यादा तेज़ी से पूरा करता है। गूलर फल में पाए जाने वाले पोषक तत्वों के गुण विटामिन, मिनरल्स, आयरन, पोटैशियम, मैग्नेशियम, फाइबर, प्रोटीन और कैल्शियम जैसे अन्य तत्वों के गुणों का भी बहुत अच्छा स्रोत भरपूर मात्रा में मौजूद होता है जो सेहत के लिए बहुत लाभकारी साबित होते है।
कैसे करें उपयोग
गूलर फल का उपयोग जरूर करना चाहिए गूलर फल को अंजीर की तरह ही सेवन किया जाता है। पका हुआ गूलर खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है। गूलर के पके हुए फलों को चीनी के साथ सेवन करने से बिमारियों को जल्दी ठीक करने में बहुत लाभ मिलता है। महिलाओं की ल्यूकोरिया बीमारी को ठीक करने में गूलर फल बहुत ज्यादा उपयोगी और असरदार साबित होता है। गूलर पेड़ की छाल से बने काढ़े से कुल्ला करने पर मुंह के छालों से बहुत ज्यादा राहत मिलती है। आंतों की सफाई के लिए गूलर का सेवन उपयोगी साबित होता है।
