इस दाल में है गुर्दे की पथरी का रामबाण इलाज, पाईल्स की बीमारी को भी करे जड़ से खत्म, जानिए दाल का नाम इस दाल में कई पोषक तत्वों के गुण होते है जो सेहत के लिए बहुत उपयोगी और फायदेमंद होते है इस दाल के सेवन से शरीर को बहुत प्रोटीन मिलता है जो इम्यूनिटी को बढ़ाता है इसके पोषक तत्व अनगिनत होते है जो कई बिमारियों को जड़ से खत्म करने में मदद करते है हम बात कर रहे है कुलथी दाल की जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है।
कुलथी दाल के फायदे
कुलथी दाल को खाने से सेहत को बहुत पोषक तत्व मिलते है इस दाल के सेवन से गुर्दे की पथरी को भी जड़ से खत्म किया जा सकता है इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व प्रोटीन,कार्बोहाइड्रेट,फाइबर,कैल्शियम, फोस्फोरस, मैग्नीशियम, मैंगनीज, जिंक, कॉपर, विटामिन A,विटामिन B,विटामिन C,आयरन,नियासिन,रीबोफ्लेविन,थायमिन जैसे पोषक तत्वों के गुण होते है। जो सेहत के लिए बहुत अच्छे होते है।
कैसे उपयोग करें
कुलथी दाल का सेवन हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है इसे उपयोग करने के लिए इस दाल को अच्छी तरह से साफ कर लें और उसे पानी में रातभर भिंगो दे और सुबह सेवन करें। पथरी को खत्म करने के लिए कुलथी दाल का पानी पीना चाहिए। बहुत फायदा होता है।
