ठंड में सेहत के लिए अमृत है यह हरा फल, बीमारियों का मिटा देगा नामोनिशान, शरीर को मिलेगी अटूट शक्ति, जानिए इस फल के फायदे आपको बता दे आजकल लोग स्वस्थ रहने के लिए क्या नहीं करवाते बहुत डॉक्टर के चक्कर काटते रहते है और पैसा खराब करते है पर आपको बता दे की आप खाने पीने से लम्बे समय तक स्वस्थ तंदुरुस्त रहे सकते है जी हाँ हम बात कर रहे है सीताफल की ये फल में कैलोरी से भरपूर होने के बावजूद सीताफल वेट मैनेजमेंट में सहायता कर सकता है एक और खास बात है की इस फल आपको लम्बे समय तक जवान रखने की ताकत है।
क्या-क्या होंगे फायदे
इम्यूनिटी सीता फल में विटामिन c पाया जाता है जो इम्यूनिटी को बढ़ाने का काम करता है सीताफल में नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट मात्रा भरपूर पाई जाता है जो हेल्थ के लिए फादेमंद होता है और इसमें मसूड़ों के दर्द से भी राहत दिलाता है एनीमिया जैसी बीमारी में भी लाभदायक है और कोलेस्ट्रॉल कम करने में भी मदद करता है। एनर्जी को भी बढ़ाता है। आंखो के लिए भी बहुत फायदेमंद है।
कैसे की जाती खेती इस फल की
सीताफल की खेती सभी मिट्टियों से की जा सकती है। पर अच्छी जल निकासी क्षमता वाला दोमट मिट्टी इसके लिए उपयुक्त मिट्टी है। कमजोर एवं पथरौली भूमि पर भी इस फल की खेती काफी अच्छी पैदावार होती है। इस फल के बेजो को तैयार किया जाता है उसके बाद खेत में लगा दिया जाता है।
कितना होगा मुनाफा
इस फल की डिमांड बाजार बहुत है अगर आप इस फल की खेती आपको कई मुनाफा कमा कर सकते है आप इस फल की खेती एक एकड़ में भी कर सकते है और आपको एक एकड़ में कम से कम 10 से 15 लाख रूपये का मुनाफा देखने को मिलेगा इस फल की खेती को बहुत लोगो ने अपनाया भी है।
