इस सब्जी के बीजों में छिपा है शुगर से लेकर कई गंभीर बिमारियों का रामबाण इलाज, मुँह में होने वाले छाले होते है छूमंतर, जानिए बीज का नाम
इस सब्जी के बीज शुगर जैसी बीमारी के लिए रामबाण औषधि का काम करते है। इसमें कई पौष्टिक गुण पाए जाते है। जो सेहत के लिए बहुत ज्यादा मात्रा में फायदेमंद साबित होते है। इसे कई लोग बेकार समझ के कचरे में फेंक देते है लेकिन ये बीज बहुत लाभदायक और असरदार होते है। हम बात कर रहे है करेले के बीज की जो बहुत फायदे की औषधि होती है। इसे कई प्रकार से उपयोग में लिया जा सकता है।
करेले के बीज के फायदे
करेले के बीज के अनगिनत फायदे होते है जिससे कब्ज की समस्या से आराम मिलता है। इसमें पौष्टिकता के गुण अधिक होते है। इसमें आयरन, विटामिन-सी, जिंक, कैल्शियम और पोटेशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो शुगर को ठीक करने में बहुत मदद करते है करेला पेट को साफ करता है और उसके बीज मुँह में होने वाले छालों को ठीक करते है।
कैसे उपयोग करें
करेले के बीजों का उपयोग चूर्ण बनाकर किया जाता है जो सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है और इसकी सब्जी भी बनाई जाती है जो स्वाद में और सेहत के लिए काफी अच्छी होती है। इसके चूर्ण को दिन में एक बार गर्म पानी में एक चमच्च डालकर खाली पेट सेवन करना चाहिए। जिससे पेट साफ रहता है।
