इस फल में छिपे है मोनी रॉय के सारे खूबसूरती का राज, जानिये कोन सा है ये फल

इस फल में छिपे है मोनी रॉय के सारे खूबसूरती का राज, जानिये कोन सा है ये फल

इस फल में छिपे है मोनी रॉय के सारे खूबसूरती का राज, जानिये कोन सा है ये फल आज हम आपको बताएँगे की मोनी रॉय किस फल के सेवन से इतनी खूबसूरत रहती है. तो आइये जानते है की कौनसा है ये फल।

मोनी रॉय के खुबसुरती का राज

आज हम आपको बताने वाले है की मोनी रॉय किस फल के सेवन से इनती हॉट एंड खुबसुरत दिखती है। तो हम आपको बता दे की इनके इस खूबसूरती का राज है कीवी मोनी रॉय कीवी की बेहद शौकीन है और वो अपने डाइट में इसे पसंद भी करती है। मोनी रॉय ने बोला की वो सुबह खली पेट एक गिलास पानी पीती है और फिर दस बजे के बाद वो कीवी खाती है। और हम आपको बता दे की कीवी खाने के कई सारे फायदे है- देखें निचे

इस फल में छिपे है मोनी रॉय के सारे खूबसूरती का राज, जानिये कोन सा है ये फल

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कीवी खाने के फायदे

हम आपको बत दे की कीवी खाने के कई सारे फायदे होते है जिसे हम और आप नजर अंदाज नहीं कर सकते है कीवी में भरपूर मात्रा में विटामिन,पोटेशियम, कीवी में 215 मिलीग्राम तक पोटेशियम होता है जिसके सेवन से किडनी की पथरी और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी परेशनियां से बचाने में आपके लिए फायदेमंद है। इससे खून की कमी दूर होती है।

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कीवी किस समय खाना चाहिए

जैसा की लोग किसी भी समय कीवी का सेवन करते है तो उन्हें ऐसा है करना चाहिए। कीवी सुबह खाने के जगह आप 9 से 12 बजे से पहले खा सकते है। आप कीवी की खाली पेट भी खा सकते हैं

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