इस सब्जी की पौष्टिकता में है हाई यूरिक एसिड का रामबाण इलाज और ब्लड शुगर लेवल भी रहता है कंट्रोल, जानिए सब्जी का नाम और काम  

इस सब्जी की पौष्टिकता में है हाई यूरिक एसिड का रामबाण इलाज और ब्लड शुगर लेवल भी रहता है कंट्रोल, जानिए सब्जी का नाम और काम इस सब्जी में बहुत ज्यादा पोषक तत्व होते है जिससे हाई यूरिक एसिड भी जड़ से खत्म होता है इसके सेवन से कई बीमारियां सेहत से दुरी बनाये रखती है क्युकी इसके पौष्टिक गुण बहुत फायदेमंद होते है हम बात कर रहे है अरबी की सब्जी की जो सेहत में काफी ज्यादा फायदा करती है।

इस सब्जी की पौष्टिकता में है हाई यूरिक एसिड का रामबाण इलाज और ब्लड शुगर लेवल भी रहता है कंट्रोल, जानिए सब्जी का नाम और काम  

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अरबी के फायदे

अरबी सेहत को तंदुरस्त रखने बहुत फायदेमंद होती है इसके पोषक तत्व ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करते है। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व विटामिन-A,विटामिन-C, विटामिन-B, तांबा, मैंगनीज, जिंक, मैग्नीशियम, कैल्शियम, आयरन, सेलेनियम, पोटैशियम, बीटा-कैरोटीन व क्रिप्टोक्सांथिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते है जिससे सेहत एकदम फर्स्ट क्लास रहती है।

इस सब्जी की पौष्टिकता में है हाई यूरिक एसिड का रामबाण इलाज और ब्लड शुगर लेवल भी रहता है कंट्रोल, जानिए सब्जी का नाम और काम  

अरबी के उपयोग

अरबी के उपयोग सेहत में बहुत ज्यादा फायदा करते है इसे उपयोग करने के लिए इसकी सुखी और रसेदार सब्जी बनाई जाती है जो की स्वाद में बहुत स्वादिष्ट होती है। अरबी का सेवन सेहत को तंदुरस्त और बिमारियों से कोंसो दूर रखता है। क्योकि इसमें विटामिन का बहुत अच्छा स्त्रोत होता है।

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