मीट-मटन से भी ज्यादा ताकतवर है इस सब्जी का जूस, एक बार पी लिया तो दिखोगे 20 साल के जवान, जानिए कैसे करें सेवन आज हम आपको एक ऐसी सब्जी के जूस के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे पीकर आपका शरीर बहुत ही बलवान बन जायेगा और आप काफी जवान दिखने लग जायेंगे इस सब्जी के जूस का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए वरदान माना जाता है जिस कारण इसका जूस पीना सभी बहुत ज्यादा पसंद करते हैं। हम बात कर रहे हैं कद्दू के जूस के बारे में जिसके सेवन से आपके शरीर में 100 हाथियों जितनी ताकत आ जाएगी।

जानिए क्या है फायदे
कद्दू के जूस का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है। इसके सेवन से शरीर की सूजन को कम किया जा सकता है कब्ज से छुटकारा पाया जा सकता है। इम्युनिटी बढ़ाने के लिए भी कद्दू का जूस लाभकारी माना जाता है। इसका सेवन शरीर की कई खत्म कर देता है जिस कारण हम हमेशा स्वस्थ बने रहते हैं।

कैसे कर सकते हैं सेवन
कद्दू का जूस बनाने के लिए सबसे पहले उसे छील लें। इसके लिए उसे कद्दूकस करें या फिर मिक्सर ग्राइंडर में पुदीना के पत्ते के साथ डालकर पीस लें। अगर वो गाढ़ा लग रहा है तो आप उसमे पानी मिला सकते हैं और छानने के बाद इसमें काला नमक और नींबू डालकर पी सकते हैं। जिसके बाद आप भी जवान दिखने लग जायेंगे।