संसार का सबसे बलशाली ये ड्राई फ्रूट, दिखाना चाहते है 70 की उम्र हैंडसम तो कीजिये इस ड्राई फ्रूट का सेवन, पढ़िए इस हैंडसम बनने का राज़ चलिए जानते है इस अनोखे ड्राई फ्रूट के बारे में।
पढ़िए इस ड्राई फ्रूट के अनोखे राज़
जिस ड्राई ड्राई फ्रूट की बात कर रहे हैं। वह दुनिया का सबसे ताकतवर ड्राई फ्रूट में से एक ड्राई फ्रूट है। इस ड्राई फ्रूट के कई तरह के अन्य फायदे हैं जो कि हमारे शरीर के लिए कई तरह की बीमारियों को ठीक करने में बहुत मदद करता हैं। इस ड्राई फ्रूट में कई तरह के पोषक तत्व होते है जो की कई विटामिन और अलग-अलग तरह की चीजे पाई जाती है जिससे हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में बहुत मदद मिलती है और शरीर को लंबी उम्र देता है जिससे हमारी खूबसूरती और जवानी दोनों ही बरकरार रहती है। चलिए जानते है क्या-क्या है इस ड्राई फ्रूट के फायदे। जिस ड्राई फ्रूट की हम बात कर रहे है उस ड्राई फ्रूट का नाम अखरोट है।
जानिए इस अखरोट के लाभ
अखरोट के कई तरह के फायदे होते है इनमें एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं, जो शरीर में सूजन और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से निपटने में मदद करते हैं रेगुलर अखरोट खाने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जिनमें हार्ट हेल्थ में सुधार, ब्रेन फंक्शन और कुछ कैंसर का खतरा कम होना शामिल है रोजाना सुबह अखरोट का सेवन वाकई फायदेमंद हो सकता है।
जानिए किस तरह की जाती है खेती इस अखरोट की
इस ड्राई फ्रूट की खेती करना बहुत ही आसान है। इस अखरोट की खेती कोई भी कर सकता है अखरोट की ज्यादातर जम्मू और कश्मीर क्षेत्र में अखरोट की खेती की जाती है। अखरोट के उत्पादन में चीन सबसे आगे है। इस ड्राई फ्रूट के खेती करने में सबसे आगे है ये देश – ईरान, अमेरिका, तुर्की और युक्रेन है। इस ड्राई फ्रूट की खेती इसके बीजो के द्वारा की जाती है उसके बीजो तैयार किया जाता है उसके बाद खेत में लगा दिया जाता है। खेत में लगाने के बाद इस ड्राई फ्रूट को 1 हफ्ते के लिए छोड़ दिया जाता है। उसके बाद पानी से सिचाई की जाती है। इस अखरोट को उगने में करीबन 4 साल का समय लगता है।
70 की उम्र हैंडसम
अखरोट एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिससे लोगो की उम्र और सुन्दर बनाने में मदद करता है इस ड्राई फ्रूट को रात में सोने से पहले भी खा सकते है फिर रात में पानी में इस ड्राई फ्रूट को डाल दे उसके बाद सुबह खाली पेट इस ड्राई फ्रूट का सेवन करे जिससे आपको ताकत और जवानी दोनों ही मिलेगी।
कितना होगा प्रॉफिट
अखरोट की बाजार की कीमत की बात की जाये तो 1 हजार रूपये किलो है। हर कोई अखरोट करना बेहद पसंद करता है जिसकी वजह से मार्केट में इसके डिमांड और भी ज्यादा बढ़ती रहती है और कम कभी नहीं है। अगर आप इस अखरोट की खेती करते हैं तो आपको कई गुना अच्छा खासा पैसा कमाने का मौका मिल सकता है। आप अखरोट की खेती एक से दो एकड़ में भी कर सकते हैं जिससे आपको महीने का करीबन 50 से 60 हजार रुपए का मुनाफा देखने को मिलेगा। कई लोगों ने इस खेती को अपना चुके और लाखों रुपए के मालिक बन चुके हैं। अब आपकी बारी है तो शुरू कीजिए इस फसल की खेती।
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