इस शानदार प्रोसेस से घर पर उगाये मशरूम, फायदे है इतने बेहतरीन की 60 साल के होने के बाद भी बुढ़ापा आपको छू नहीं पायेगा…
इस शानदार प्रोसेस से घर पर उगाये मशरूम, फायदे है इतने बेहतरीन की 60 साल के होने के बाद भी बुढ़ापा आपको छू नहीं पायेगा… बाजार में सब्जी भाजी से लेकर फल फ्रूट हर चीज का भाव सातवें आसमान पर है जिस वजह से लोग काफी परेशान है कुछ लोग तो अपने घर पर ही सब्जी और फल फ्रूट उगा लेते है जिससे उनका सब्जी भाजी का खर्चा बच जाता है आज हम भी आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे है जिसका सेवन करके व्यक्ति जीवनभर किसी बिमारी की चपेट में नहीं आएगा जी हाँ… हम बात कर रहे है मशरूम की इसके अनोखे फायदे जान आपके भी होश उड़ जायेंगे आज हम आपको बताने जा रहे है की किस तकनीक से आप आने घर पर ही मशरूम की खेती कर सकते है।
जानिये क्या है प्रोसेस
यदि आप घर पर मशरूम की खेती करना चाहते है तो बीज के बुवाई के बाद कमरे के सभी खिड़की दरवाजा पूरी तरह से बंद करना होगा क्योंकि सूर्य की रोशनी से मशरूम का पौधा नुकसान होते है। मशरूम की बीज 80 रूपए से लेकर 90 रूपए किलो में आसानी से बाजार में मिल जाते है या इसकी वेबसाइट को ओपन करके मशरूम की बीज ऑनलाइन खरीद सकते हैसबसे पहले मशरूम की खेती करने के लिए धान या गेहूं का भूसा को पानी भिगोकर कम्पोस्ट बनाना होगा इसे बनाने में लगभग 15 से 20 दिन समय लगते है। इसके बाद भूसा के कम्पोस्ट में बीज डालना है फिर पालीथीन में भरकर अच्छे से बाँध लेना है ताकि हवा फिर बीज बुवाई के 45 दिनों बाद मशरूम पूरी तरह से तैयार हो जायेगा इस प्रोसेसे से आप भी अपने घर पर आसानी से मशरूम स्वादिष्ट उगा सकते है।
मशरूम के लाभ
मशरूम में भरपूर पोषक तत्व पाए जाते है। मशरूम हार्ट के मरीजों के लिए भी बेहद फायदेमंद है इसमें राइबोफ्लेविन, नियासिन और पैंटोथेनिक एसिड मेटाबॉलिजम की कार्य करने में मदद करते हैं और शरीर में उर्जा का उत्पादन भी करते है। इम्यून सिस्टम मजबूत करता है बच्चों में स्वस्थ विकास के लिए भी बेहद लाभदायक है इसके इन्हीं बेहतरीन फायदों के कारण लोग इसे अपनी डाइट में शामिल करना काफी पसंद करते है।
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