चाय में घी डालकर पीने के जादुई फायदे जानकर उड़ जायेंगे आपके होश, चुटकी बजाते ही कई बिमारियों को कर देते है छूमंतर…
चाय में डाले घी फिर देखें चमत्कार
चाय में घी डालकर पीने के कई अनेकों फायदे हैं। इसमें विटामिन ए की का भरपूर भंडार है। साथ ही इसमें मॉइस्चराइजिंग और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो आपको कहीं बीमारियों के जोखिम से बचा सकते हैं साथ ही घी में हेल्दी फैट्स, लिनोलिक एसिड, ओमेगा-3 और 9 फैटी एसिड पाए जाते है।
याददाश्त में करेगा सुधार
चाय में घी डालकर पीने से मस्तिष्क का स्वास्थ्य काफी अच्छा रहता है साथ ही यह ब्रेन फंक्शन को बेहतर बनाता है यह दिमाग को तेज करता है और आपकी मेमोरी में भी सुधार करता है। चाय में घी डालकर पीना दिमाग के स्वास्थ्य के लिए बहुत ही असरदार होता है यदि आपकी याददाश्त कमजोर है तो आप चाय में घी डालकर पीना शुरू कर दीजिए इससे आपका मस्तिष्क काफी स्वस्थ रहेगा और आप तनाव से भी दूर रहेंगे।
हार्ट की हर बिमारी को करेगा दूर
देसी घी में हेल्दी फैट्स मौजूद होते हैं जो खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में काफी मददगार होते हैं। चाय में घी डालकर पीने से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करा जा सकता है साथ ही चाय में घी डालकर पीने से हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी जानलेवा बीमारी से भी आप बच सकते हैं इसलिए यदि आपको दिल से जुड़ी कोई बीमारी है तो आप चाय में घी डालकर इसका सेवन कर सकते हैं जिससे आपको काफी फायदा मिलेगा।
ऐसे करें सेवन
सुबह के समय आप अपनी रेगुलर चाय में घी डालकर इसका सेवन कर सकते हैं कोशिश करें आप रेगुलर चाय की जगह हर्बल टी में घी डालकर पिए ये सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होगा। आप ब्लैक टी, ग्रीन टी, लेमन टी या अन्य चाय में भी डालकर आसानी से पी सकते हैं। आप दिन में दो से तीन बार चाय में घी डालकर पी सकते हैं। इससे आप हर तरह की गंभीर बीमारी से ग्रसित होने से बच जाएंगे और एक स्वस्थ जीवन जी पाएंगे।
