TV देखने और मोबाईल चलाने से हो गई है आँखे कमजोर तो रोज दूध में मिलाकर पी लें यह चीज, बढ़ जाएगी आँखों की रोशनी
TV देखने और मोबाईल चलाने से हो गई है आँखे कमजोर तो रोज दूध में मिलाकर पी लें यह चीज, बढ़ जाएगी आँखों की रोशनी छोटे बच्चे अक्सर टीवी को बहुत पास से देखते है और फ़ोन को घंटो-घंटो देर तक चलाते है। जिस कारण से आँखों की रोशनी खराब होती है और फिर जल्दी पावर वाला चश्मा लग जाता है और बिना चश्मे के कुछ दिखाई भी नहीं देता। और आँखों की कई समस्या होने लगती है। बच्चों को ही नहीं बड़ों के साथ भी यही समस्या है। उन्हें भी बिना चश्मे के कुछ दिखाई नहीं देता। अगर चश्मा हटाना चाहते है और आँखों की रोशनी को बढ़ाना चाहते है तो दूध में मिलाकर इस चीज को पी लें।
रोज दूध में मिलाकर इसे पियें
आँखों की रोशनी बढ़ाने के लिए रोज दूध में बादाम, किशमिश ,और सौंफ को मिलाकर पीने से आँखों की रोशनी तेज़ होती है और चश्मे को लगाने की जरूरत नहीं पड़ती और दूध में बहुत मिनिरल प्रोटीन पाया जाता है और बादाम किशमिश और सौंफ में भी कई विटामिन मिनिरल प्रोटीन रहते है। जिससे हमारे शरीर को ताकत मिलती है। इसलिए इसे रोज दूध में मिलाकर पीना चाहिए।
कैसे करना है इसका उपयोग
बादाम, किशमिश और सौंफ को पीस कर मिक्स कर लें और हल्का गुनगुना दूध में मिला लें और रोज सुबह सबसे पहले खाली पेट इसे पी लें। ऐसा रोज करने से आँखों की रोशनी तेज़ होने लगेगी साथ ही दिमाग भी तेज़ होगा और सेहत के लिए भी बहुत ज्यादा फायदेमंद है।
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