लौकी की सब्जी के साथ इन चीजों का कर लिया सेवन तो थम सकती हैं आपकी सांसे, जानिए क्या हैं नाम लौकी की सब्जी वैसे तो बहुत ही आम सब्जी है लेकिन हैं की इसके साथ आप हर किसी चीज का सेवन नहीं कर सकते हैं इससे आपकी जान को भी खतरा हो सकता है जिस कारण आपको कई चीजों का सामना करना पड़ सकता है। कई चीजें ऐसी हैं जिनका सेवन लौकी के साथ बहुत ही हानिकारक माना जाता है। कई बार हम लौकी के साथ कुछ ऐसी चीजों को खा लेते हैं, जो हमारी सेहत पर बुरा असर डालती है इसलिए आज हम आपको उन चीजों की जानकारी देंगे जिससे आपको नुकसान हो सकता है।
पौष्टिक होती है लौकी
लौकी पौष्टिकता से भरपूर होती है इसमें बहुत से विटामिन्स भी पाए जाते हैं में पानी की कमी को भी पुरा करती है। लौकी का जूस पीने से यूरिक एसिड में भी बहुत आराम मिलता है साथ ही ये पेट की कई बिमारियों में सहायक होती है। लौकी में लो सैचुरेटेड फैट्स होते हैं, जो ब्लड लिपिड्स लेवल को लो रखता है। लौकी खांसी की भी समस्या से भी आराम दिलाती है जिस कारण इसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं।
जानिए लौकी के साथ किन चीजों का सेवन हो सकता है खतरनाक
लौकी काफी स्वास्थ्यवर्धक होती है लेकिन लौकी के साथ करेले का भी सेवन नहीं करना चाहिए और ना ही इसके साथ चुकुन्दर का सेवन करना चाहिए। इन दोनों के सेवन से चेहरे पर दाने निकल आते हैं साथ ही इससे दाद भी हो सकता है जो की आपका पूरा शरीर खराब कर सकता है कई बार इनको साथ में खाने से आपको त्वचा सम्बन्धी कई बिमारियों से भी झूझना पड़ सकता है जो काफी हानिकारक भी हो सकती है।
