Health Tips: सुखी खांसी दूर करने का रामबाण इलाज है ये 3 नुस्खे, सिर्फ 3 दिनों में गले की ढेरों बीमारियां करेंगे झटपट खत्म आज हम इस आर्टिकल के जरिये आपके लिए कुछ जबरदस्त उपाय लेकर आये है जिससे आपको काफी फायदे मिलने वाले है, आईये जानते है।
नुस्खा 1
शहद का सेवन करना खांसी के लिए काफी अच्छा माना जाता है साथ ही आपकी सेहत को भी काफी तंदुरुस्त रखता है इसके सेवन से गले के कई रोग ठीक होते हैं और आपको इनमें राहत मिलती है। आपको इसके लिए एक चम्मच शहद में अदरक डालकर पीना चाहिए आप चाहे तो इसे गर्म पानी में शहद और नींबू के रस को मिलकर भी इसका सेवन कर सकते हैं इससे आपको सूखी खांसी और गले की हर समस्या से छुटकारा मिल सकता है।
नुस्खा 2
दोस्तों ड्राई कफ से राहत पाने के लिए आप अदरक का सेवन जरूर करें अदरक में कई मौजूद एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो आपको खांसी और सर्दी में राहत दिलाते हैं। साथ ही जी मचलने और गले के दर्द की समस्या में भी अदरक का सेवन करना काफी अच्छा माना जाता है। आप अदरक का सेवन गर्म पानी में अदरक डालकर उबालकर भी कर सकते हैं और आप इसे चाय में डालकर भी इसका सेवन कर सकते हैं।
नुस्खा 3
दोस्तों, खांसी और सर्दी में राहत पाने के लिए हल्दी का सेवन करना भी काफी अच्छा माना जाता है। हल्दी और एक चम्मच शहद मिलाकर आप गर्म दूध के साथ पिए इससे आपको काफी आराम मिलेगा। साथ ही आपके गले दर्द की समस्या भी खत्म हो जाएगी और आप सूखी खांसी से राहत पा लेंगे।
