इस फल के पानी में छिपा है कई बिमारियों को दूर भगाने का राज, हफ्ते में दो दिन पी लिया तो हो जाओगे टना-टन, जानिए इसके फायदे

इस फल के पानी में छिपा है कई बिमारियों को दूर भगाने का राज, हफ्ते में दो दिन पी लिया तो हो जाओगे टना-टन, जानिए इसके फायदे नारियल पानी को पीने से बहुत चीजों में फायदा मिलता है। कई बीमारियां तो एक दम कंट्रोल में रहती है और कुछ बिमारियों को तो अपने आस पास भटकने भी नहीं देता है। नारियल का पानी में ही इतना फायदा नहीं होता है नारियल में भी डबल फायदा छुपा है। नारियल पानी पीने का सबसे अच्छा समय सुबह का होता है। खाली पेट सुबह के समय पीना चाहिए।

इस फल के पानी में छिपा है कई बिमारियों को दूर भगाने का राज, हफ्ते में दो दिन पी लिया तो हो जाओगे टना-टन, जानिए इसके फायदे

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नारियल पानी के फायदे

नारियल पानी में एक या दो फायदे नहीं होते बल्कि ढेरों फायदे होते है इसलिए इसकी कम से कम हफ्ते में 2 दिन 3 बार तो पीना ही चाहिए सुबह दोपहर शाम । इसे पीने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है पीलिया के समय पीने से गजब के फायदे होते है और नारियल को चबाकर भी खाना चाहिए।

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स्किन प्रॉब्लम की करें छुट्टी

त्वचा के लिए भी फायदेमंद चीज है मुहांसो को कम करता है बालों के लिए फायदेमंद होता है। त्वचा को हाइड्रेट करता है। इसके तेल को होठों में लगाने से होंठों का रुखापन कोमलता में बदल जाता है। इसमें नुट्रिशन की मात्रा अधिक होती है। प्रोटीन विटामिन भरपूर होता है।

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