बॉडी डिटॉक्स के लिए पियें ये खास जूस, जानिये इसकी खास रेसेपी और इससे होने वाले अनोखे फायदे

बॉडी डिटॉक्स के लिए पियें ये खास जूस, जानिये इसकी खास रेसेपी और इससे होने वाले अनोखे फायदे, बॉडी डिटॉक्स करके शरीर से गंदगी को बाहर निकालने के लिए आप यहां बताया गया जूस पी सकते है। यह बॉडी डिटॉक्स के साथ आपके शरीर का खून बढ़ाने में भी मदद करता है अथवा सेहत के लिए भी फायदेमंद है।

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आईये जानते है इस खास रेसेपी:

सेब, गाजर और चुकंदर की मदद से इस जूस को बड़ी आसानी से बना सकते हैं | आईये आपको इस खास जूस की रेसिपी के बारे में बताते हैं। बॉडी डिटॉक्स जूस बनाने के लिए एक गिलास पानी, थोड़ा शहद, नींबू का रस, गाजर, चुकंदर और सेब लेना है,और आप चाहे तो इसमें अनार भी मिला सकते है। गाजर, चुकंदर और सेब को छोटे टुकड़ों में काट लें। इन्हें ब्लेंडर में पानी डालकर पीस लें और जूस बनाकर गिलास में निकाल लें | गिलास में जूस निकालने के बाद इसमें स्वाद के अनुसार नींबू का रस और शहद मिलाएं. आप इसमें थोड़ा नमक भी मिला सकते हैं। यह जूस शरीर के लिए बेहत ही फायदेमंद है तथा शरीर को तंदुरुस्त रखने में आपकी मदद करता है। आईये जानते है इस जूस से होने वाले कई अनेक फायदों के बारे में।

इस जूस से होने वाले फायदे :

• बॉडी डिटॉक्स के साथ ही यह जूस त्वचा के लिए भी हेल्दी होता है। यह आपकी त्वचा को मुलायम और साफ़ बनाने में आपकी मैडम करता हैं।
• खून की कमी को दूर करने में भी इस जूस का सेवन करना बुहत हे लाभदायक है।
• गाजर, चुकंदर और सेब का जूस वेट लॉस करने में भी आपकी मदद करता हैं। यह वेट लॉस ड्रिंक के रूप में भी काम करता है।
• यह मेटाबॉलिज्म बेहतर कर वजन घटाने में मदद करता है।

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