डिलीवरी के बाद बड़े पेट को 7 दिन के अंदर कीजिये गायब, कीजिए इस अचूक उपाए को जो आने वाला है बहुत काम, जाने कैसे करे इस उपाए का इस्तेमाल…
डिलीवरी के बाद बड़े पेट को 7 दिन के अंदर कीजिये गायब
आजकल हर कोई बहुत पेरशान है अपने मोटापे से कोई बड़े से लेकर छूटे तक और आजकल की जनरेशन ऐसी है की जिसको देखो फेट रहना चाहता है कोई GYM कर रहा है कोई योगासन कर रहा है। जिसको देखो हर कोई कुछ न कुछ कर रहे है। पर अगर आपसे ये सब नहीं हो पता तो आपके लिए एक बहुत तगड़ा उपाए लाए है जो आपको बहुत ही काम आने वाला है। तो चलिए जानते है किस तरीके से करते है इस उपाए को।
डिलीवरी के बाद बड़े पेट
डिलीवरी के बाद वजन बढ़ना महिलाओं की आम समस्या है, लेकिन थोड़ी-सी देखभाल से बढ़े हुए पेट को आसानी से कम किया जा सकता है। महिलाओं में पेट बढ़ने का सबसे बड़ा कारण होता है डिलिवरी के दौरान मांसपेशियों में खिंचाव होना। इस दौरान मांसपेशियां फैल जाती हैं, जिससे पेट फूला हुआ नजर आता है। इस उपाए से आप अपना पेट कम कर सकते है चलिए जानते है कैसे।
इस तरीके से करे इस्तेमाल
इस तरीके से करने के लिए सबसे पहले आपको रात को सोने से पहले एक ग्लास में आपके किचन रखा हुआ जीरा उस ग्लास में डाल कर रख दे उसके बाद सुबह खाली पेट थोड़ा सा गर्म कर के उसमे नीबू डाल कर पी लीजिये रोजना ऐसा करने पर आपका 7 दिन के अंदर करीबन 4 से 5 किलो तक का वजन कम हो जाएगा।
